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Itinéraires

Bali en 7 jours : itinéraire complet jour par jour

Un itinéraire réaliste pour découvrir Bali en 7 jours : Ubud et les rizières, Mont Batur, cascades du nord, Canggu et Uluwatu.

Publié par Vonaya · 16 septembre 2026

Temple balinais traditionnel avec ses toits en pagode

L'itinéraire Vonaya

Bali en 7 jours : un parcours cohérent, jour par jour

Sept jours permettent de combiner le centre culturel de l'île (Ubud, rizières, volcan) et sa côte (Canggu, Uluwatu) sans tout enchaîner à la course. Cet itinéraire part du centre pour rejoindre progressivement le sud, en limitant les allers-retours.

Jour 1

Arrivée et premier temple

Prendre le rythme de l'île en douceur

Matin

Arrivée et installation, sans rien prévoir de trop dense pour ce premier jour.

Midi

Une pause tranquille près de votre hébergement, pour s'adapter au décalage horaire.

Après-midi

Une première sortie légère, par exemple vers le temple de Tanah Lot pour le coucher de soleil.

Soir

Un dîner simple à proximité, sans grand déplacement.

À savoir

  • • Le premier jour gagne à rester léger : le décalage horaire et le trajet depuis l'Europe sont longs.
  • • Tanah Lot est particulièrement photogénique en fin de journée, mais aussi très fréquenté à ce moment-là.

Jour 2

Ubud et les rizières

Le centre culturel et vert de l'île

Matin

Les rizières en terrasses autour d'Ubud, idéalement tôt le matin avant l'arrivée des groupes.

Midi

Une pause déjeuner à Ubud, réputée pour ses adresses orientées bien-être et cuisine locale.

Après-midi

Le marché d'Ubud et les ruelles du centre, pour l'artisanat et l'ambiance.

Soir

Un dîner à Ubud, où l'offre de restaurants est particulièrement riche.

À savoir

  • • Les rizières sont plus agréables et moins fréquentées tôt le matin.
  • • Ubud se visite très bien à pied sur une bonne partie de son centre.

Jour 3

Mont Batur et cascades du nord

Une journée plus active, loin du sud touristique

Matin

Pour les lève-tôt : une randonnée au Mont Batur pour le lever du soleil sur les volcans voisins.

Midi

Redescente et pause bien méritée après l'effort du matin.

Après-midi

Direction les cascades du nord (Munduk ou Sekumpul), plus sauvages et moins fréquentées.

Soir

Une soirée tranquille, cette journée étant physiquement plus intense que les autres.

À savoir

  • • La randonnée du Mont Batur démarre en pleine nuit pour arriver au sommet avant le lever du soleil : prévoyez une bonne condition physique.
  • • Les cascades du nord demandent souvent une marche sur un sentier parfois glissant : de bonnes chaussures sont utiles.

Jour 4

Route vers le sud, Canggu

Changer d'ambiance, direction la côte

Matin

Trajet vers le sud de l'île et installation dans un nouvel hébergement, côté Canggu ou Seminyak.

Midi

Un déjeuner dans l'un des nombreux cafés de Canggu.

Après-midi

Une après-midi plage, avec ou sans initiation au surf selon l'envie.

Soir

Un coucher de soleil depuis un beach club, emblématique de l'ambiance de cette partie de l'île.

À savoir

  • • Les routes entre le centre et le sud de Bali peuvent être longues : mieux vaut partir en matinée.
  • • Canggu est réputée pour le surf débutant, avec plusieurs écoles proposant des cours à l'heure ou à la demi-journée.

Jour 5

Uluwatu et la pointe sud

Les paysages les plus spectaculaires de l'île

Matin

Direction Uluwatu, à la pointe sud, pour ses falaises et ses plages plus sauvages.

Midi

Une pause déjeuner avec vue, nombreux restaurants étant installés en hauteur sur les falaises.

Après-midi

Descente vers une des plages en contrebas, accessibles par des escaliers.

Soir

Le temple d'Uluwatu au coucher du soleil, l'un des plus beaux points de vue de l'île.

À savoir

  • • Certaines plages d'Uluwatu se rejoignent par des escaliers assez raides : prévoyez des chaussures adaptées.
  • • Le temple d'Uluwatu est particulièrement fréquenté au moment du coucher de soleil : prévoyez d'arriver un peu à l'avance.

Jour 6

Une journée à votre rythme

Adapter la fin du séjour à ce qui vous a le plus marqué

Matin

Selon vos envies : retour sur un spot de surf, une activité bien-être, ou une zone que vous n'avez pas encore explorée.

Midi

Une pause déjeuner dans un lieu que vous appréciez déjà.

Après-midi

Du temps libre, sans programme serré, pour profiter de l'île à votre rythme.

Soir

Un dernier grand dîner, éventuellement dans une adresse repérée plus tôt dans le séjour.

À savoir

  • • Après plusieurs jours déjà bien remplis, une journée plus libre aide à profiter du séjour sans fatigue accumulée.

Jour 7

Derniers instants et départ

Terminer le séjour sans se presser

Matin

Une dernière balade ou un dernier marché, selon l'horaire de votre vol.

Midi

Un déjeuner léger avant le départ vers l'aéroport.

Après-midi

Transfert vers l'aéroport, en prévoyant de la marge pour la circulation.

Soir

Départ.

À savoir

  • • La circulation à Bali peut être plus dense que prévu : gardez une bonne marge avant un vol.

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